科学前沿报道茯苓不同溶剂提取物能不同程度

研究表明：茯苓不同溶剂提取物对小鼠正常生长无影响；且能不同程度地改善小鼠睡眠情况，增加小鼠睡眠发生率，延长睡眠时间；升高脑组织中GABA与5-HT含量、降低DA含量。

现对茯苓、失眠和茯苓不同溶剂提取物能不同程度改善小鼠睡眠做出以下概括。

01

茯苓，药食两用的上品药材

茯苓为常用中药，史载于《神农本草经》，认为它“久服安魂养神，不饥延年”，被列为上品。为多孔菌科真菌的干燥菌核，多寄生在松科植物赤松、马尾松或云南松等的树根上，是药食两用、临床运用最多的大宗和传统中药材，有“十方九苓”之说！

它性味甘淡，平，归人心脾肺肾经。具有祛湿利水、健脾和胃、宁心安神的作用，常用于治疗小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕秽，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等。

《本草备要》指出茯苓可以“宁心益气，调营理卫，定魄安魂”。民间常用茯苓调理睡眠，传统助眠中药复方，如归脾汤、天王补心丸、安神利眠汤、疏肝健脾安神汤等都含有茯苓。

茯苓的主要化学成分是茯苓多糖、三萜类化合物茯苓酸、松苓酸和脂肪酸类。此外，尚含有组氨酸、胆碱、葡萄糖等其他成分。

现代研究表明，茯苓具有免疫调节、抗炎、抗氧化、镇静与催眠等生物活性，其主要活性成分为三萜类和多糖类化合物。药理学实验证明了茯苓不同提取成分都具有镇静、催眠作用！

02

入睡困难，睡眠时间不足逐渐成为人们日常生活中面临的主要难题之一

失眠表现为：入睡困难，睡眠时间不足等，据《年中国睡眠指数报告》指出，约50%的中国国民有严重的睡眠问题，逐渐成为人们日常生活中面临的主要难题之一。

医学研究认为，改善睡眠的机制主要与调节血清素（即5-羟色胺，5-HT）系统、谷氨酸（Glu）与γ-氨基丁酸（GABA）的平衡有关。

研究发现，失眠能够造成记忆力减退，注意力不集中等日常现象，会对大脑造成不可逆的损伤，并且它是各类心脑血管疾病、神经退行性疾病的并发症。

传统中草药具有多成分、多靶点的特点，能够通过多种途径起到有效改善作用，在疾病的预防、治疗、康复中发挥了独特优势。

03

茯苓不同溶剂提取物能不同程度改善小鼠睡眠

研究中分别得到三种提取物：茯苓水提物、茯苓醇提物、茯苓多糖。观察各组小鼠体重变化及睡眠情况。

实验结果得到：茯苓水提物、醇提物、多糖等三种提取物不同剂量对小鼠体重无明显影响，各组小鼠体重增长趋势一致，皮毛有光泽，饮食、活动正常。

茯苓不同溶剂提取物对小鼠能不同程度地改善小鼠睡眠情况，增加小鼠睡眠发生率，延长睡眠时间；升高脑组织中GABA与5-HT含量、降低DA含量。

GABA是一种抑制性神经递质，它的镇静催眠作用主要是通过其与GABA受体（GABAA）特异性结合而实现的。

5-HT是参与睡眠调节作用重要的单胺类神经递质，脑内5-HT含量减少会导致动物失眠。

DA是一种与睡眠调节相关的代谢产物，研究发现，动物脑内DA神经元兴奋会导致警觉性增加、睡眠减少。

与空白对照组相比，水提物高剂量组效果最佳，其后是醇提物高剂量组、多糖高剂量组、水提物低剂量组、醇提物低剂量组，而多糖低剂量组效果不明显。

参考资料

1.孙梦娜，叶辉宇，李强明等，茯苓不同溶剂提取物改善小鼠睡眠作用的比较，现代食品科技，。

2.文跃强，彭腾，贾波等，茯苓有效成分的药理学研究概况。

3.徐飞飞，田雅娟，李钦青等，酸枣仁-茯苓-党参水提物对小鼠睡眠的作用改善作用及机制研究，食品工业科技，