子宫肌瘤患者冬季就别吃羊肉了送你3款
2017-6-30 来源：不详 浏览次数：次健康知心
俗话说：10个女人9个子宫肌瘤。子宫肌瘤是妇科疾病中的高发疾病之一。它与遗传因素、生活因素、饮食习惯、个人体质等均存在一定的关联。子宫肌瘤在积极治疗的过程中还要配合健康合理的生活护理才能让疾病恢复的更快更好。1子宫肌瘤日常该如何护理1、避免多次人流。
反复的人工流产是导致子宫肌瘤的原因之一。建议有子宫肌瘤病史或家族遗传史的女性要重复做好避孕措施。减少人工流产的伤害。
2、多吃高蛋白及维生素。
高蛋白、高纤维、富含维生素和矿物质的饮食是子宫肌瘤患者的首选。子宫肌瘤伴随月经量过多的患者可以多吃寒铁食物，以帮助缓解疾病导致的缺铁性贫血。
3、保持心情乐观。
良好的心态和乐观的情绪对于疾病的恢复起着至关重要的作用。子宫肌瘤患者要正确乐观的看待疾病，以良好的心态和积极的态度接受治疗。
4、做好定期复诊。
由于子宫肌瘤的发展很快，并且在手术治疗后存在复发率。所以子宫肌瘤患者即使在治愈后也要做好预后和随访工作。医院通过B超复查来观察，通常建议3—6个月复查一次。当发现肌瘤明显增大或者发展迅速时，则应考虑进行手术治疗。
5、根据身体状况合理运动。
研究发现运动可大大降低子宫肌瘤患病几率。因此子宫肌瘤女性患者可以根据病情情况以及自身体质等，在医生建议下选择适宜的运动。
6、控制体重，避免肥胖。
研究发现肥胖体质的女性体内相较于正常女性，更容易合成雌激素。调查结果发现，体重和患肌瘤的风险率是成正比的，体重增加10公斤，患肌瘤的风险增加21%。因此不难发现，肥胖女性比正常体重女性更容易受到子宫肌瘤的青睐。因此子宫肌瘤患者以及想要预防肌瘤的女性朋友，都要注意控制体重，避免过度肥胖。
7、远离富含雌激素的食物或药物
研究发现，雌二醇激素和子宫肌瘤细胞之间的结合力和正常人体肌细胞与雌二醇的结合力相比，足足高出了20%，由此可以看出，子宫肌瘤的发生与雌激素有着密切的关联。因此子宫肌瘤女性患者更应远离含有激素类的食品、补品以及药品。
2子宫肌瘤护理饮食注意事项：1、忌辛辣食品。
由于辛辣的食品会刺激到内分泌，或许会引起内分泌的不协调，所以作为子宫肌瘤患者，还是不要吃火锅、麻辣食品。
2、忌羊肉、海产品。
在冬天，大家都喜欢吃一点羊肉来暖暖身体。但对于子宫肌瘤患者来说，却不适宜。这些肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的或许性很大。另外，子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中，含有的激素类都比较多，或许会导致子宫肌瘤向严重化发展。假如要补充肉类的，可以食用瘦猪肉、鸡肉等替换。
3、忌酒。
由于酒类对子宫的刺激也是比较大的。而且饮酒会引起血气上涌，对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。即使在夏天，子宫肌瘤患者也不要随意饮用冰冷的饮料，由于他们会让月经紊乱，很可能造成更严重的月经不调。可以吃一些乌梅汤、绿豆汤来解暑。
4、忌桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。
一般，这些东西对于女性来说，都属补血益气的保健品，但对于子宫肌瘤患者却不适宜。由于肌瘤是依靠雌激素来发展的，假如体内雌激素含量过高，反而会促进了肌瘤的生长，所以这些食品应该避免。假如需要补充营养，应该从配料中去除这些成分。
5、不宜使用口服避孕药。
子宫肌瘤患者假如有避孕的需要，也不能服用口服避孕药，最好使用避孕套等方式。由于避孕药中大多含有为雌、孕激素，对于肌瘤来说大为不利。
6、忌烧烤、油炸、腌制食品。
对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、平淡的食品，不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品对于健康都没有什么好处。
7、忌过度疲劳。
子宫肌瘤患者每天都要有足够的休息时间，提高身体免疫力，不能过度疲劳。特别在月经期更要保证充足的睡眠。在日常生活中要注意保持外阴部清洁卫生，每天使用温开水清洗外阴，穿着宽松纯棉内裤。
8、宜食用水果。
对于子宫肌瘤患者来说，大多数的水果都是非常适宜的，例如：苹果、枇杷、柠檬、山竹、乌梅（有明显的抑菌抗癌作用）、香蕉、草莓、木瓜、梨子、橘子、葡萄、哈密瓜、桃子等。
3子宫肌瘤的食疗方1、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤
原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝克。
桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。
红花：活血化瘀。
鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽。
制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。
功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。
2、山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤
原料：山楂克，黑木耳50克，红糖30克。
山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。
红糖：瘀血经闭、经血瘀阻。
黑木耳：凉血，止血。
制法：
（1）山楂水煎约毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。
（2）可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。
功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用
3、桃银蚌肉汤煎治疗子宫肌瘤
原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。
河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽。
银杏：下焦火热，赤白带下。
制法：
（1）以上三味加水炖熟。
（2）喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。
功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。
双十一特别“约惠”！
约惠一：11月10-15日到院者，8项女性精准检查费用全免！B超检查
检查妇科器官有无肿瘤、病变或畸形
原价:元
现价：0元
数码电子阴道镜
观察阴道病变，发现、诊断宫颈疾病
原价:60元
现价：0元
血常规
是否有贫血、感染及血液系统的异常
原价:15元
现价：0元
尿常规
筛查炎症，提示泌尿系统感染
原价:10元
现价：0元
白带常规
观察颜色、性状、用于生殖系统疾病诊断
原价:10元
现价：0元
心电图
筛查心脏病变，确保妇科治疗安全性
原价：30元
现价：0元
早孕检测
容
检测尿中HCG，判定是否怀孕
原价：10元
现价：0元
妇科内检
检查阴道壁、子宫颈有无病变
原价：10元
现价：0元
约惠二：微创手术减免50%费用DNO直视微创保宫人流术：真正可视，无需扩宫、刮宫，0伤害，不影响生育，安全无痛，3-5分钟解除意外
韩式处女膜修复术：自体组织修补、微创无痛、%落红、完美如初
美国STS宫颈修复术：精确高效、无创无痛、不伤宫颈、不影响生育
韩式微雕阴道紧缩术：改善阴道松驰，预防妇科疾病，提高性生活质量，摆脱初老症。
约惠三：妇科炎症诊疗，减免50%费用有以下症状请到院就医：
白带增多：白带呈脓性或黄色或混有血，腥臭味，外阴瘙痒，性交痛
阴道异常出血：性交出血，绝经后出血，经期延长，经量增多；
月经不调：经期延后、提前、不规律、闭经、痛经，经量过多过少
腰腹部酸痛
尿频尿急尿痛
哪一段爱情不天真？哪一段青春不困惑？要做聪明女神，就要学会这些……
