55岁子宫肌瘤患者,早晚各一碗,坚持3个

李阿姨，55岁，酒龄20年，后来身医院就趁查出子宫肌瘤，从那以后她开始戒酒，每天坚持运动，心情保持愉悦，也经常吃一次啊有意的蔬菜水果，一年后她复查，肌瘤竟奇迹般的消失了，医生称赞：坚持早晚各一碗，确实对身体很有帮助。

随着医学界的发展，西医逐步成为治疗疾病的首选，中医常常被人们当做最后的救命稻草，子宫肌瘤相当于中医“癥瘕”的范畴，外因风寒湿热之邪入侵与气血相搏结，气血运行受阻而发，内因优思易怒，脏腑气血失调，气带血瘀，日久成症，故认为瘀血内停是本病的关键，相比西医，中医治疗子宫肌瘤疗效显著，无耐药性，还可免除手术的痛苦，有着较为广阔的前景。

除了治疗子宫肌瘤以外，还应该怎么办呢？

1.保持乐观情绪

心情愉快、性格开朗，不仅能够提高机体的免疫力，还有利于身心健康，使体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

2.经常进行体育锻炼

女性要进行体育锻炼，尤其是生育过的女性，更要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，且最好每天坚持半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。

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