子宫肌瘤的饮食要注意什么？

　　女性患了子宫肌瘤以后，都觉得心里承受打击很大，很多人都会一蹶不振，其实如果患了子宫肌瘤之后，一定要保留好的心态，不能消极对待，如果患了这病以后，平时也要通过一定的饮食进行注意，那子宫肌瘤患者饮食都要注意一些什么问题呢？

　　子宫肌瘤患者饮食注意

　　1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

　　2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

　　4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

　　预防保健

　　子宫肌瘤的预防方法尚缺乏有效措施。病理不明，但及时发现和治疗生殖道狭窄或梗阻性疾病，少生育，少做人工流产或刮宫术，有可能减少其发病机会。

　　另外最关键是女性尽量少服用比如蜂蜜、蜂胶及大量服用阿胶等，因为在临床上已经出现服用这些后，让腺肌症患者的病情加重，并变得到更加复杂。所以有证据怀疑这些滋补品极可能是容易引起体内的雌激素增高，而形成子宫肌瘤的诱发和加重病情。

　　三大食疗治疗子宫肌瘤---二鲜汤

　　鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

　　功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

　　三大食疗治疗子宫肌瘤---银耳藕粉汤

　　银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

　　功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

　　三大食疗治疗子宫肌瘤---消瘤蛋

　　鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

　　功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

　　患有子宫肌瘤的女性不妨试试以上的食疗妙方有助于缓解疼痛，也要积极的配合医生的治疗才能到达最佳的效果。

　　如果女性患了子宫肌瘤以后不妨可以通过以上的饮食疗法进行一定的治疗，希望能给患者减轻一定的痛苦，同时患者要要积极的心态来面对疾病，积极的配合医生的治疗，同时要注意饮食方面，一些禁忌大家也要注意，希望能够彻底治愈子宫肌瘤。